Kdaj ste bili nazadnje popolnoma sproščeni in uživali v tišini? 

Današnji življenjski slog nam narekuje hiter tempo, v katerem nas obdajajo hrup, skrbi, neprijetnosti. Zato je pomembno, da si znamo vzeti čas zase in se odmakniti v mir in tišino. S tišino si naberemo nove moči, se sprostimo in si povrnemo koncentracijo. Če želimo ohraniti mentalno zdravje, moramo iz telesa redno sproščati nakopičen stres. S strani strokovnjakov je dokazano, da redna meditacija pozitvno vpliva na pritisk, bitje srca in lajša simptome depresije. 

Mir in tišina sta najbolj pristna v naravi, našem naravnem okolju. Ne pozabite nase in stik z naravo. 

V Beli krajini, na Dolenjskem in v Žumberku lahko najdete obilo takšnih kotičkov, kjer lahko uživate odmaknjeni od vsakdanjega vrveža in uživate v spokojnosti teh čudovitih krajev, ki jih obdaja neokrnjena narava.